O mês de janeiro é um ótimo momento para implementar uma mudança de hábito, principalmente os alimentares. Por ser um período mais tranquilo, essa é uma ótima fase para se adaptar aos poucos a uma dieta mais saudável e nutritiva. Apesar de ser um período mais tranquilo, ele não é mais fácil. Isso porque, surgem diversas tentações ao longo do caminho como o tempo mais quente. E são justamente nessas brechas que a dieta acaba perdendo seu rumo, e, consequentemente, atrapalha seus resultados finais. Nesse sentido, o ideal é entender em qual fase está sua dieta e quais outras mudanças você pode adotar.…
Autor: Redação
A estação mais quente do ano conta com cuidados de beleza específicos, sabia? Isso porque muitas mulheres aproveitam o verão para se jogar nos procedimentos estéticos, como autobronzeamento, extensão de cílios — o combo “make e piscina” pode ser um pouco complicado, né? — e, principalmente, depilação! Afinal, o período de férias e viagem parece perfeito para dar adeus aos pelos e desfrutar da pele lisinha. Vale lembrar, claro, que isso não é uma regra: a remoção dos pelos deve ser feita unicamente com o intuito de bem-estar! Mas se você é do time que gosta da técnica, saiba que ficar atenta a alguns cuidados pode…
Com o novo reajuste da Petrobras e a falta de uma proposta do governo Bolsonaro para conter a alta dos preços, os governadores estudam rever o congelamento do ICMS de combustíveis. O assunto será discutido no final do mês de janeiro em uma reunião do Comitê Nacional dos Secretários de Fazenda dos Estados e do Distrito Federal (Comsefaz). A partir desta quarta-feira, 12, o litro da gasolina será vendido para as distribuidoras a R$ 3,24, alta de 4,8% ante os R$ 3,09 cobrados até então. Já o diesel passará a ser R$ 3,61 o litro, aumento de 8% contra o preço atual de R$ 3,34. O…
Feito com ingredientes saudáveis, como hortaliças e frutas, o suco detox é muito nutrititivo e possui diversas vantagens para para o organismo, desde o aumento da imunidade até o fortalecimento de cabelo e unhas. Confira ainda três receitas práticas para fazer em casa! Optar por uma alimentação mais saudável e incluir comidas mais leves no cardápio de verão, especialmente por conta dos pratos calóricos das ceias de Natal e Réveillon. Entre as opções mais procuradas estão os sucos detox, que têm como principal objetivo eliminar as toxinas e desinflamar o organismo. “O suco combina diversos nutrientes derivados de alimentos naturais que são…
Embora se ouça falar mais em protetor solar durante o verão, o produto precisa ser usado o ano todo, certo? Independentemente da estação ou temperatura — inclusive naqueles dias em que o sol parece não dar as caras. Isso porque ele protege nossa pele contra os raios solares, responsáveis não só por causar manchas e envelhecimento, como também o temido câncer de pele. Sendo assim, se o uso é obrigatório e diário, melhor escolher a opção perfeita para você, né?! Afinal, não são todos iguais: “ele pode ser químico, físico ou a mistura dos dois. O primeiro cria uma camada de proteção que absorve a radiação…
Um homem de 33 anos foi preso em flagrante, na noite dessa terça-feira (11), suspeito de cometer assalto em uma parada de ônibus, no bairro Nossa Senhora das Graças, Zona Centro-Sul de Manaus. Um agente da Secretaria de Segurança Pública do Amazonas (SSP-AM) passava pelo local no momento, e conseguiu prender o suspeito. Ainda durante a ocorrência, uma arma de fogo foi apreendida e celulares roubados foram recuperados. De acordo com o relatório policial, por volta das 19h40, a vítima estava na avenida Boulevard Álvaro Maia, em um ponto de ônibus, quando o suspeito se aproximou, apontou uma arma de fogo…
O Ministério da Saúde informou que, até a próxima sexta-feira (14), “boa parte” dos sistemas de dados do órgão deverá ser normalizada. O anúncio acontece pouco mais de um mês após um ataque hacker à base de dados da pasta. Ainda não há previsão de quando o funcionamento das plataformas será plenamente regularizado. Em entrevista coletiva, o secretário executivo do ministério, Rodrigo Cruz, detalhou que, essa semana, devem ser disponibilizados dados sobre vacinação contra a covid-19, além de outras informações que ainda não estão plenamente acessíveis ao público. ConecteSUS Segundo Cruz, o download do certificado de vacinação pelo aplicativo ConecteSUS já está regularizado. O uso…
O empresário Luciano Hang, dono da Havan, se posicionou nas redes sociais sobre a abertura de uma nova CPI da Covid-19 nesta quarta-feira, 12. Na publicação, Hang diz que aceitaria colaborar com a continuidade das investigações, desde que sejam baseadas nos interesses da população. “Senadores querem mais uma temporada da CPI da Pandemia, será que dessa vez vai estar disponível na Netflix?”, brincou. O pedido de abertura foi protocolado no Senado por Randolfe Rodrigues (Rede Sustentabilidade-AP) na terça-feira, 12. Nas redes sociais, o parlamentar afirmou que planeja convocar o procurador-geral da República, Augusto Aras, para depor. Para Hang, a comissão realizou acusações infundadas. “Infelizmente, só querem palco para…
Já pensou em cozinhar se inspirando na Rainha da Inglaterra? Agora, isso é possível! O Palácio de Buckingham anunciou que irá promover um concurso de confeitaria no Reino Unido para homenagear a Rainha Elizabeth II com uma de suas sobremesas favoritas: o pudim. O Palácio incentivou britânicos de oito anos ou mais a se inscreverem em um concurso de culinária que busca encontrar a “receita perfeita de pudim” dedicada à monarca. Após uma minuciosa seleção, cinco finalistas vão apresentar as criações para uma banca avaliadora. Para julgar a receita, o palácio convocou a ex-jurada do reality Great British Bake Off, Dame Mary Berry , a…
Dois projetos de dança vencedores do edital “Manaus Faz Cultura”, da Prefeitura de Manaus, por meio do Conselho Municipal de Cultura (Concultura) e da Fundação Municipal de Cultura, Turismo e Eventos (Manauscult), estão com as inscrições abertas, nos bairros Armando Mendes e Coroado, ambos na zona Leste, para a população em geral. “O edital Manaus Faz Cultura foi pensado para incentivar a formação de novos talentos e gerar oportunidades de trabalho e renda para os profissionais da cultura, especialmente os que atuam nas comunidades de Manaus”, pontua o presidente do Concultura, Tenório Telles. O bairro Armando Mendes recebe, de janeiro…