Quem está em busca do emagrecimento saudável sabe que é preciso considerar uma série de fatores para conseguir reduzir medidas. Entre eles, o sono, a saúde mental e a alimentação precisam estar em perfeito equilíbrio para que nada prejudique a dieta ou a rotina de treinos. Levando isso em consideração, a nutricionista Renata Branco dá dicas de alimentos e chás a serem ingeridos diariamente para manter esses índices em dia e ter um sono melhor, mesmo quando a rotina e os compromissos não permitem dias tranquilos. Controle o estresse Sendo o país mais ansioso do mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, não…
Autor: Redação
Uma região da Itália está com uma ação muito interessante para atrair visitantes. O conselho de turismo de Friuli Venezia Giulia, que fica a cerca de 150 km da romântica Veneza, está oferecendo algumas comodidades para incentivar os turistas a irem para lá. Entre os benefícios, estão transporte público sem custo e entrada gratuita ou com desconto em museus e outras atrações famosas. O programa para atrair turistas foi lançado na semana passada e vai até 31 de maio de 2023. O conselho de turismo vai reembolsar os gastos de passagem de trem de quem chegar às cidades de Trieste e…
O “Boi Manaus 2022” será realizado neste fim de semana, no Sambódromo, Zona Centro-Oeste. Neste ano, o evento volta às origens com “trios elétricos” e com a Feira do Tururi, que é um “esquenta” para o evento. Serão três dias de Boi Manaus. O evento começa na sexta-feira (21) e segue até domingo (23). A entrada no evento é gratuita, mas quem deseja brincar atrás dos trios elétricos precisa comprar o tururi, camisa do evento. A festa faz parte das comemorações de aniversário de 353 anos da capital amazonense e contará com 50 atrações. Segundo a organização do evento, por dia, são esperadas…
Se você possui uma plantação ou foi a um hortifrúti nos últimos dias, deve ter reparado que algumas frutas estão mais baratas que outras. Isso acontece porque, com a passagem das estações, as safras dos alimentos também mudam. Os benefícios da amora, acerola, jaca, mamão, pitanga e outras frutas da primavera são ainda maiores quando elas são consumidas durante sua estação. Por estarem sendo produzidos em seu período natural, esses alimentos ficam mais em conta, ajudando o bolso do consumidor. Outra vantagem é para a saúde, já que os produtos ficam mais saboroso e nutritivos também pelo mesmo motivo, visto que existem alimentos que se adaptam…
A Receita Federal realiza, até as 18h desta quarta-feira (19), um leilão de itens apreendidos ou abandonados. Entre os produtos, estão disponíveis para arremate um iPad 11 com carregador pelo valor mínimo de R$ 850 e relógios Apple Watch a partir de R$ 3 mil. No mercado, celular de mesmo modelo custa no mínimo R$3 mil, enquanto o relógio sai por cerca de R$ 5 mil. Estão disponíveis 90 lotes que contêm diversos celulares, produtos eletrônicos, itens de vestuário, livros, veículos usados, equipamentos e acessórios de informática, entre outros. Os interessados em participar do leilão devem fazer as propostas de valor de…
É comprovado e bastante conhecido o fato de que o excesso de bebida alcoólica faz mal ao organismo, o que causa diversos malefícios para a saúde. Uma comprovação recente mostrou que um desses problemas é o câncer. Trata-se de um estudo publicado na revista científica The Lancet Oncology, que apontou que mais de 4% de todos os novos casos da doença em 2020 foram atribuídos ao consumo de álcool. Com o cenário de pandemia, a ingestão de álcool aumentou. Uma pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro do Fígado (IBRAFIG) mostra que 55% da população brasileira tem o hábito de consumir bebidas alcoólicas, sendo…
O Conselho Curador do Fundo de Garantia por Tempo de Serviço (FGTS) aprovou, nesta terça-feira, 18, a medida que autoriza o uso de recursos futuros do benefício para o financiamento de imóveis. A proposta, apresentada pelo presidente Jair Bolsonaro (PL), foi aprovada por unanimidade pelo conselho, formado por representantes do governo, empregadores e trabalhadores. Inicialmente, o benefício será destinado para famílias com renda mensal bruta de até R$ 2.400,00. A decisão de utilizar ou não os depósitos futuros é do próprio trabalhador. Caso haja adesão, os valores serão bloqueados para outras movimentações e também não poderá ser sacado. O prazo para a regulamentação…
Irregularidades como descumprimento de prazos para a publicação de informações contábeis e a concessão de vantagem a servidor sem a comprovação de requisitos estabelecidos em lei levaram os conselheiros do Tribunal de Contas do Amazonas (TCE-AM) a reprovar as contas da gestão de 2018 da Câmara Municipal de Manacapuru, com aplicação de multa no valor de R$ 23 mil ao então vereador-presidente, Francisco da Silva Coelho. A Decisão unânime foi proferida durante a 38ª Sessão Ordinária do Tribunal Pleno, realizada na manhã desta terça-feira (18). A sessão teve transmissão ao vivo por meio das redes sociais da Corte de Contas…
O Uber Eats anunciou que moradores de Toronto, no Canadá, agora podem comprar maconha através da plataforma de delivery. Em parceria com a Leafly, empresa especializada em venda de cannabis online, a iniciativa passou a valer na segunda-feira (17/10), para moradores da cidade com mais de 19 anos de idade. Segundo Lola Kassim, gerente do Uber Eats Canadá, a ação visa reduzir o mercado ilegal de maconha na cidade. “Estamos em parceria com líderes do setor, como o Leafly, para ajudar os varejistas a oferecer opções seguras e convenientes para as pessoas em Toronto comprarem cannabis legal para entrega em suas casas, o…
O brutal assassinato de uma estudante de 12 anos chocou os moradores de Paris e deixou seus pais, amigos e conhecidos tremendamente abalados. Lola, uma jovem de cabelos loiros na altura do ombro, saiu para ir à escola na semana passada, mas não voltou para casa. Seu corpo foi encontrado na sexta-feira, 14, dentro de uma caixa nas proximidades do prédio onde ela morava, informou a BBC News. Suas mãos e pés, que continham dois post-its escritos “0” e “1”, estavam amarrados, e seu pescoço, cortado, apesar da autópsia informar que ela morreu por asfixia. A suspeita do crime, uma mulher de 24…