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    Política

    Jornada 6×1 prejudica saúde mental de 67% dos brasileiros, aponta pesquisa

    RedaçãoPor Redação2 de setembro de 2026
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    Uma pesquisa recente realizada pelo Instituto Locomotiva revelou que a escala de trabalho 6×1, que consiste em seis dias de trabalho e apenas um de descanso, afeta negativamente a saúde mental de 67% dos brasileiros. O levantamento também indicou que 62% dos entrevistados sentem que essa rotina laboral prejudica sua saúde física.

    O estudo, que ouviu 1.030 pessoas em todo o país entre os dias 2 e 8 de junho, em parceria com a QuestionPro, sugere que o principal problema para os trabalhadores é a falta de tempo para atividades pessoais após o expediente. Renato Meirelles, presidente do Instituto Locomotiva, destacou que a jornada de trabalho impacta diretamente a qualidade de vida, afetando o descanso, o convívio familiar e as relações sociais.

    Os dados da pesquisa apontam ainda que 69% dos brasileiros sentem que o tempo com a família é comprometido pela escala 6×1, enquanto 61% relatam que o sono e o descanso são prejudicados. Adicionalmente, 71% afirmam que a rotina dificulta a manutenção de hábitos saudáveis, e 78% consideram difícil descansar verdadeiramente com essa carga horária.

    Um sentimento generalizado de cansaço é relatado por 83% dos participantes. A pesquisa também evidenciou que 85% dos trabalhadores na escala 6×1 sentem que precisam sacrificar saúde e lazer em troca de renda, um percentual que sobe para 89% entre as mulheres.

    Paralelamente à divulgação da pesquisa, tramita no Congresso Nacional a PEC 221 de 2019, que propõe o fim da escala 6×1 e a obrigatoriedade de dois dias de descanso remunerado por semana, sem redução salarial. A proposta visa também reduzir a jornada semanal de 44 para 40 horas, com um período de transição de 14 meses. Contudo, os debates no Congresso apontam divergências sobre os potenciais impactos econômicos, como inflação e o Produto Interno Bruto (PIB).

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